Welfare

De 12 detox-tips från redaktionsteamet

De 12 detox-tips från redaktionsteamet



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Efter överdrivna helgdagar och kungarnas kaka är det dags att hitta linjen ... Hur gör man? Redaktören ger dig sina tips detox.

Agnes

  • Jag äter fisk soppa i flera dagar. Receptet är enkelt och hela familjen älskar: koka 1,5 liter kokande vatten, tillsätt en Kub-buljong, 2 teskedar paprika, 1 lök, 3 fiskar (lax, torsk, skötkött) och morötter. Du måste bara laga mat och njuta. Denna soppa är ännu bättre nästa dag, värmd och smyckad, till exempel koralllinser, som du har kokt separat.

Karine

  • Att stanna mig i början av måltiden och fylla på vitaminer, Jag äter soppa varje natt i början av måltiden. Jag rekommenderar Picards organiska grönsaksoppa som är utmärkt. Jag går också lite mer än vanligt och framför allt slutar jag att väga mig själv i två veckor medan jag har eliminerat allt ...

Odile

  • På morgonen äter jag en halv pomelos med en liten skål med müsli i kall mjölk och två stora koppar grönt te, som jag också dricker hela dagen. Vid middagstid raderar jag såserna och vid tetiden tillåter jag mig två klementiner. På kvällen äter jag en soppa och en stor grön sallad. Jag tillämpar detta i minst fem dagar och upp till två veckor om det behövs.

Frédérique

  • Jag dricker mycket örtte. Jag förbereder en med ingefära och färsk mynta (det räcker för att infoga direkt skivor av färsk ingefära och lägga till mynta i sista stund), och jag växlar med en infusion med timjan, vilket underlättar matsmältningen och aktiverar immunsystemet.

Camille

  • Efter semestern Jag återupptar en normal diet försiktigt genom att lägga mer tonvikt på grönsaker. Jag tar också helgen för att gå på en lång ballad med mina barn.

Halima

  • Jag rekommenderar att gå till fots! Inget liknande att eliminera. Lämna bara bilen i garaget eller ta tunnelbanan en station bort, eller förläng hundens promenad!

1 2