Graviditet

Vikt och graviditet: allt du behöver veta

Vikt och graviditet: allt du behöver veta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Din vikt ... den övervakas under hela graviditeten. Din viktökning måste vara regelbunden, varken för mycket eller för liten. Varför är det viktigt att övervaka din viktökning? Hur får man inte för mycket vikt? Vad är graviditetsdiabetes? Alla våra artiklar.

Vikt och graviditet, är du i fokus?

Viktökning är en central fråga om övervakning av graviditet eftersom det inte bör göras på något sätt! Testa din kunskap med vår frågesport för att verifiera att du har ett bra kunskap om ämnet.

Jag gör frågesporten!

Graviditetsviktspårningskurvan

Viktövervakning under graviditeten är en av klassikerna! För att hjälpa dig kontrollera din vikt under veckorna, kolla in vårt viktspårningsschema och skriv ut det!

Min kurva.

5 missuppfattningar om graviditetens vikt

Viktökning är en central fråga om din graviditet. Och vissa "sanningar" snarare falska än sanna som cirkulerar tenderar att förvirra idéer. Punkten på 5 fick idéer som hjälper dig att upptäcka det sanna från det falska.

För mycket eller inte tillräckligt, hur många kilo?

Hur många kalorier per gravid dag?

Gravid, utfodring är särskilt viktigt. Den framtida mamman och hennes barn har mycket specifika energi- och näringsbehov. Den gyllene regeln för båda att ha utmärkt hälsa? Anta en hälsosam, varierad och balanserad kost samtidigt som du ser till att du konsumerar ett visst antal kalorier.

Inte för mycket, inte för lite!

Är du redan rund? Ingen diet, men grundläggande

Du är redan rund i naturen och är rädd för att gå upp för mycket i vikt under dessa nio månader. Det är ingen fråga om att sätta dig på en gravid diet, men några grundläggande principer bör hjälpa dig att inte ta för många kilo.

Jag granskar grunderna.

Gravid: pund, men inte för mycket!

Gravid, du rundar dig själv som en Madonna of the Italian Renaissance. Du skäm bort dig själv, du äter bra ... men du behöver inte äta för två! Om det är normalt att bli fett under graviditeten räcker det inte. Större viktökning är inte utan konsekvenser för din hälsa och ditt barns hälsa.

Hur begränsar jag?

Vikt: det kontrolleras vid varje prenatal besök

Med mätning av livmoderhöjd och blodtryck är balansförsöket ett av de obligatoriska passagen för dina födelsebesök. Detta tjänar till att kontrollera frånvaron av diabetes ... ett viktigt argument!

Kom på skalan, vad är poängen?

Otillräcklig viktökning är riskabelt

Under graviditeten bör viktökningen inte vara för viktig för att inte utsätta modern för vissa risker. Men det får inte vara otillräckligt, med risken för att riskera barnets hälsa.

Kilos, precis rätt!

Graviditet och övervikt: ät inte för två

Att äta i två gånger under graviditeten är en dålig idé, särskilt i fall av övervikt, och kan vara skadligt för mamma och barnets hälsa. En balanserad kost, till och med en kontrollerad kaloridiet, skulle istället begränsa risken för komplikationer.

Vilka försiktighetsåtgärder?

Begär och graviditet: ge inte efter för alla dina önskemål!

Du har kommit in i ditt andra trimester av graviditeten och du är av med denna irriterande illamående. Du har hittat en aptit ... ochress! Du är hungrig mycket ofta dag, natt ... Men ingen tvekan om att ge efter för alla dina önskningar! Råd från Myriam Gros, barnmorska.

Ge efter för frestelsen?

Graviditetsdiabetes, vad du behöver veta

Ofta lust att urinera, permanent törst, betydande viktökning ... Tänk om du hade graviditetsdiabetes som 5% av gravida kvinnor? Denna sjukdom, som resulterar i en för hög blodsockernivå, förekommer vanligtvis under den sjätte graviditeten och kräver särskild övervakning.

Varför diabetes?

Hitta din vikt efter baby

Din graviditet lämnade dig i minnet några extra kilo? För att smälta dem, här är några goda vanor att anta det ljusa hjärtat!

Tunn ner efter baby.